「ジムへ行く」という行為。
会社帰りに寄れるジムなら通える確率は高いかもしれないですね。
でも、子育て真っ最中の主婦やお家の事情で自分の時間が自由に取れない主婦はそうはいかないのです。
【さおトレとは】の中にも書きましたが、とにかく、saosaoはどのジムも長くは続きませんでした。
用事と用事のぽっかり空くこのスキマ時間に運動ができたら最高なのに…ずっとそう思ってきました。
コロナは悪い事ばかりを私の生活に影響を与えたわけではありませんでした。
オンライントレーニングのクラスがたくさんオープンして選べるようになったことは本当に嬉しいことでした！
パーソナルトレーニングはジムに行くと高額なのですが、オンラインは安価なのに十分な内容でトレーニングできるんです！
もっともっと主婦のみなさんにオンラインパーソナルが広がればいいのに…。
そんな願いを込めて、saosaoが普段、オンラインパーソナルでどんなことをやっているか、少しだけ動画でご紹介します。
そんなに難しいことはしていません。でも、しっかりと鍛えられます！しかも自分だけのメニューで！非常に合理的なこのシステムを利用しない手はないと思っています！
フォームが大切なので、毎回、トレーナーに画面越しにわかりやすく丁寧に教えてもらっています。
カズ先生いつもありがとうございます。
明日はパーソナル！先週より１ミリでも前進できてるといいな♪