さおメシ

さおメシ〜クラッシュバナナアイス編〜

今日は暑い一日でしたね〜!

暑いと食べたくなるのは…アイス!!!

糖質依存症のsaosaoはアイスにも目がありません(目がないのはスイーツ全般ですがww)。

1週間我慢するために、好きなスイーツを週末に食べれるよう、平日はさおスイーツ作りは欠かせません!

そこで今日は、暑い日に食べたくなるアイスシリーズ第一弾【クラッシュバナナアイス】のご紹介です。

Instagramにも動画載せてます!

めちゃくちゃ簡単すぎるので載せるの躊躇したんですが(笑)、新しいフォロワーさんたちから作り方をよく聞かれるのでこちらにも載せておきます。

 

〜材料〜

 

●バナナ2本以上(熟れたもの)

●アマニ油 大さじ1

●きな粉 好きなだけたくさん

 

〜作り方〜

①すべての材料をジプロックに入れて麺棒などで叩いてバナナの形がなくなるまで潰します

②最後は手でこねて調味料がまんべんなく浸透するように整えます

 

以上、3分でできます(笑)!

 

平に形成して、冷凍庫で数時間冷やします

 

 

パリパリになったら食べれます

手で簡単に割れますよ〜

 

バナナにアマニ油のコクときな粉の旨味が加わり、味も、食べた食感も満足できるバナナアイスの出来上がり!

 

バナナは熟れているものを使うのがポイントです

 

次は、ヘルシー氷アイスのご紹介をしたいと思います!お楽しみに♪

 

 

それでは、また! See You!

-さおメシ