saosao

こんにちは、saosaoです。 さおメシはクリーンな食事の追求。 …と説明したばかりですが、一方、saosaoは実は甘いものに目がないのです。 そんな甘党な私がどうやってこの半年以上、体脂肪を減らし続 ...

このハンドエッセンス、お誕生日プレゼントにいただいたものなんですがすごく良いです◎ 仕事柄、ペーパーを扱うので、油がつくとNGなため、ハンドクリームは何本も買って失敗するものが多かったんだけど、これは ...

  「遅れてごめんね」 地元の友だちが訪ねてきたと思ったら、誕生日プレゼント持って来てくれた 友人A からのプレゼント   ヘルシー＆ファーマシー系ラインナップ そして、これに成城 ...

  2020年の5月下旬〜７月中旬までお世話になったヨガアプリ【YogaGo】 saosaoはこのアプリを毎日1ヶ月続けた結果、体重-２kg、体脂肪-1.5%落ちました。 更にアプリを筋トレ ...

緊急事態宣言から、ツレが職場に行く回数が減りました。彼はこのブログのSE担当。早速色々と直してもらうことに。Instagramと連携も完了し、カオなしプロフィールも修正完了（笑）。 スマホからだと「メ ...

「自分にとって節目の年に記念にプロカメラマンに撮影してもらう」   これが今年の自分自身へのバースデープレゼントと去年から決めていました。 この人に撮ってもらいたい！というカメラマンさんを見 ...

今日は私の誕生日　気持ちはずっと３０歳のままなので年は数えません（笑） これからも　座右の銘 "Age is just a number" 掲げて 何事も楽しんでチャレンジしていきます♪ 訪れたのは ...

明けましたね、２０２１年！ 去年はみなさんにとってどんな年でしたか？ コロナに始まりコロナに終わった年でしたよね。そんな中でも、我が家は引っ越しをし、新しい環境に身をおくことになり、半年がたちます。コ ...

私、今まで何度もダイエットしてはリバウンド…を繰り返してきたと思ってきたけど それはダイエットではなく、減量だったんだなと今は思うんです。 私の中では、ダイエット＝減量だったんだけど、違うなって。言葉 ...

いろいろな化粧品を試してるけど、現在もジプシー中。 ただ、肌に負担を与えないように １.こすらない ２.日焼けしない ３.乾燥させない この３点をできる限り死守するようにはしている。気持ちは、している ...