Happy New Year!!
２０２２年、あけましておめでとうございます！
今年は皆さんどんな年にしたいですか？
saosaoはしっかり食べて痩せるself-love-diet法に定着してから１年半になりました。
１年半前までは、
「たくさん食べてますが、一時的に体重増加しても戻すことができてます☆彡」
って言ってるトレーナーさんとかモデルさんとかを見る度に
そんなマジカルなことできるのって、食べた後、厳しい減量とかやってるんだろうな。。。
私とは別世界の人だわーーーって、エンゼルパイぱくぱく食べながらインスタ見ていました。
エンゼルパイ、美味しいですよね！私は小学生の頃から好きです！
あ、今でもエンゼルパイ食べますよ！（どうでもいいわｗｗ）
でも、せっかくのその抱負、残念ながら、一ヶ月たつとすっかり忘れてしまうことが多いですよね ^^;
見返せるように目に見える場所に書き留めることをオススメします＾＾
時々それを確認して いつでも初心に帰ることは とても大切なことだと 忘れっぽいsaosaoは思うのです笑
デジタルよりアナログで残したいsaosaoです
さて、年末年始はさおトレのインスタライブをやることにいたしました！
普段、さおトレってどんなことをクライアント様とやっているのかお見せする機会が
なかなかないので皆さんに見ていただこうと企画いたしました！
Instagram @saosao_self_ove_diet に、IGTVを一週間残してありますので、
よかったらぜひ、見に来てくださいね〜！
saosao今年の抱負
- オーバー50sダイエットコーチとして【年齢はただの数字】を体現すべく体とマインドを更に向上
- クライアント様に120%の想いで寄り添って伴走する
本年もよろしくお願い致します！